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http://www.51daifu.com 日期:2010/06/08 来源:医生在线

  精子成活率低是引起男性不育的更主因,根据造成精子成活率低的原因不同治疗药物是不同的,精子成活率低在配合治疗的基础上,饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量,从西医的角度来说,多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量,而维E也有提高精子质量的作用。而从中医的角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用。

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  精子成活率低可以为精子补充以下营养:

  1、常常食用含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌可使精子数量减少,并影响性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉、花生、贝类、蔬菜、鸡肉、红糖、牛奶、蛋黄、马铃薯、鸡肝、牛肉和谷类等。

  2、钙是人体必须的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、芝麻酱、大豆、蛋黄、海带、乳制品等。

  3、也可以适当的食用点含有非常多的氨基酸的食物都有助于补益肾精。此类食物有鳝鱼、紫菜、泥鳅、墨鱼、冻豆腐、章鱼、鸡肉、蚕蛹、海参、豌豆等。

  4、也可以通过食用动物内脏来提高精子活力。动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有副肾素和性激素,能增进精原细胞的分裂和成熟。因而适量食用动物内脏,有益于提高体内雄性激素水平,增加精液分必量,提高性功能。

   精子成活率低的中医辨证吃法:
 
  (1)阴虚火旺型——知柏地黄丸。

  (2)湿热下注型——龙胆泻肝汤,中成药可选用八正合剂。

  (3)肾精亏损型——五子衍宗丸加味,中成药可选用神力补。

  (4)气血两虚型——十全大补汤加味,中成药可选用补中益气丸或龟鹿补肾丸。

  (5)命门火衰型——右归丸加味,中成药可选用龟龄集。  
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