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http://www.51daifu.com 日期:2010/06/08 来源:医生在线

  阴茎发育不良导致阴茎短小一直是男人难以启齿的事情,很多男人都在寻找然阴茎增粗壮大的方法!其实男性可以通过一定的锻炼让阴茎进行生理的上的二次发育!

  男子成熟后,阴茎是不可能再度发育,让阴茎海绵体内的血管窦增多的!可是,只需你乐意付出努力,你可以让每个血管窦的充血增多,而血管窦内的弹性纤维是容许一定程度伸展的。当你的每个血管窦都因充血充分而增大的时候,这样,整体上你的阴茎就增长、增粗了。当然,这种增长是有一定的生理限量的。

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  首先,你得拥有一个正常的性系统、性器官功能。调节人体性系统、性器官功能正常的更重要的因素是丘脑下部-脑垂体-性腺轴的平衡。当丘脑下部-脑垂体-性腺轴的功能出现紊乱、失平衡的时候,人就无一例外地出现了性功能障碍。此时,谈增大阴茎就只是一种空话了。 假如你的性能力不是非常好,请首先治疗、调节你的性系统、性器官恢复正常。

  其次,作针对性锻练,增加身体向阴茎流注血流量的能力。这样的方法许多,总体分浑身因素和局部因素:

    1,全身因素:  a:运动锻练提高身体素质,改善浑身的血液循环状况。运动可以提高身体素质相信没有人怀疑的,但何种运动才更理想呢?有氧运动的更大好处是可以充分刺激血液循环系统和呼吸系统功能,从而利于浑身机能的正常。当你的血液循环系统在更好状态的时候,流向阴茎的血流量当然就跟着增加了。

  b:气功。 气功的保健养生功能是非常不错的,可惜的是并不是人人同意我的观点。也不是人人都有气功基础的。假使你有气功修练基础,无论你学的流派如何,你应该知道“意守丹田”的。在入静后“气沉丹田”的时候,当丹田充实、发热的时候,阴茎是会自然勃起的,这是所谓的“气盛阳起”。

  此时,就要保持维持这种勃起,直到入静结束。这是更自然的增加阴茎血流量的方法了。而且,假如你是一个执着的气功修习者,气功带给你的好处远远不只这些。

  2,局部因素:局部因素就是通过针对生殖器及周围局部组织的刺激,增加阴茎流注血流量。

  a:直接刺激阴茎:明代邓希贤在《修真演义》就有详细的介绍。
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