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日常怎样避免精子越来越少?

2010/06/10   来源:医生在线

  少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症,国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万,假若低于2千万就归为少精子症,对生育方面就会有非常大影响。那么少精症病人日常生活要注意的:

  了解自己的生殖器

  少精症病人日常生活要注意的包括男性要了解自己的生殖器:要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,假如发现睾丸有不同于平常的变化,如肿大、变硬、疼痛、凹凸不平等,一定要及时诊治。

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  睾丸正常“体温”:

  
睾丸是一个很柔嫩的器官,它的更佳工作温度要比人的体温低1度左右,假若温度高,就会影响精子的产生,所以任何可以使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

  改变不良习惯:

  
戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有些小常识要注意,如从干洗店拿回来的衣服更好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

  讲究卫生预防疾病:

  要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

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