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http://www.51daifu.com 日期:2010/07/13 来源:医生在线

  男人趴着睡会不育,对男性来说,更好的睡姿是仰卧,且双腿分开,而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响。

  当今许多人喜欢趴着睡,觉得这样睡得踏实。其实,这种姿势不但会压迫内脏,引起呼吸不畅,还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统,影响血液流通。

  男人趴着睡不利于阴囊散热,对生成精子也有不利影响。

  大部分睾丸扭转的病人是在激烈运动后发病的,但也有一部分发生在侧卧睡眠时。这是因为睡眠时,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,此时生殖器官承受的压力比站立时明显,加之有一些人睡姿不好,双腿会扭来扭去,精索就被“揉”成了一团,因而更易发生意外。

  这种病常见于12—18岁体态偏瘦的青少年。理论上说,发生扭转的是上面一根像绳索一般的精索,不是睾丸自身,出现了扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营养和运走代谢物的血管从中通过,一旦精索“打结”,睾丸会“挨饿”,若超过12个小时就会缺血、坏死。

  那么其他姿势睡觉舒服也会对男性健康以及生育不好呢?

  1、俯卧

  5%的人选择俯卧,趴着睡觉。优点:医生指出,采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全,也有助于口腔异物的排出;同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点:压迫心脏和肺部,影响呼吸,患有心脏病、高血压、脑栓塞的人不易选择俯卧。

  2、左侧卧

  医生认为,这种睡姿容易使人在睡觉时翻来覆去,产生不稳定的睡眠。而且,由于人体心脏位于身体左侧,左侧卧会压迫心脏,所以它是一种非常不健康的睡姿。优点:无缺点:压迫心脏、胃部,尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的病人不易采用左侧卧。

  3、右侧卧

  有25%的人在睡觉时会朝向右侧。优点:不会压迫心脏,睡眠有稳定感。缺点:影响右侧肺部运动,不适合肺气肿的病人。

  4、仰卧

  据悉,有60%的人选择仰卧睡姿,这也是医生推荐的更佳大众睡姿。优点:不压迫身体脏腑器官。缺点:容易引起舌根下坠,阻塞呼吸。不适应人群:打鼾和有呼吸道疾病的人。

  综上所述,仰卧的确是更好的睡姿。同时,男性更好能自然分开双腿,给阴囊和阴茎充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾,无妨仰卧,头稍偏向一侧。

  觉得趴着睡很舒服的男性要注意了,这种舒服的后果很严重,会剥夺你的生育权,不想不育的话还是尽量选择仰卧吧。

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