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男人多吃红枣有助夜夜呻吟

2010/08/18   来源:医生在线

  临床上用于治疗男性勃起不坚,早泄,阳痿的药物有不少,疗效也各不相同,有的药品价格不菲,让人望而却步。实际上,在日常生活中,有很多对性功能问题有辅助疗效并且廉价的食物,红枣就是其中之一。

  《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。

  据浙江中医药大学附属第二医院副院长、男科中心主任吕伯东介绍说,红枣含大量的维A、维C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。

  另外,红枣富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。

  此外,每次吃枣,更好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易引起蛀牙,一般,男性每天吃10颗即可。需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤肠胃,也影响营养物质的吸收。

  现代人对生活质量的要求日渐提高,性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。对男性而言,更常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚,这对其与伴侣的生活质量有重要影响,是夫妻和谐性生活的天敌。为此,男性要保持自己在妻子心中的地位,就坚持每天吃几颗红枣吧,这让你夜夜笙歌也没问题。

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