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补肾补气男性吃什么零食(图)

2010/09/14   来源:医生在线

  吃零食只是女人的专权吗?现在很多男性在女友的带动下也很爱吃零食。但是,大家都说吃零食不好,男性该吃什么零食好呢?实际上,男性有很多零食可以选择,尤其是一些零食可以帮助补肾、补气呢!

  祖国医学中医说:“肾是先天之本”,肾也是一切活力的源泉,所以男士们补身应以补肾和补气为主。爱吃肉类的男士,则应多吃一点帮助消化的零食,令消化系统更顺畅,吸收得更好。

  哪些零食有助男性补肾补气呢?

  1、开胃杏脯


  生津开胃的杏脯有帮助消化的功能,但用蜜腌制的果脯含糖量高,不宜多吃。

  2、花旗参糖去虚火

  清热降虚火的花旗参糖,更适合男士,方便易口。

  3、补脑核桃

  补肾又补脑的核桃更适合现代男士,拼搏之余补补虚耗过度的脑力,更有竞争力。

  4、降压山楂

  消脂降压的山楂是更适合中年男士平日闲嚼的零食。

  以上这些零食只是我们举的例子,男性要想吃的健康,又可以随时吃零食,那就要尽量选择类似以上这些食物的补肾补气食物,这样男性就可以越吃越聪明健康了。

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