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http://www.51daifu.com 日期:2010/10/18 来源:医生在线

   男人阳痿总是要壮阳的,那么壮阳有和讲究呢,尤其是在吃的方面,没吃好可能还会有反作用呢。

  男人阳痿的饮食禁忌如下:

  1、
多喝滋补汤、滋补汤:如各种骨头汤等可以多喝,除此以外,莲子、核桃等营养成份较高的食物要多吃。

  2、多吃壮阳食物:如麻雀、金樱子、海虾、鸡肉、羊肾、韭菜、乌龟、河虾、生姜、麻雀蛋、海马、海参、蛇床子、泥鳅、狗肉和鹌鹑蛋等。

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  3、多吃软食物:如鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋等蛋类食物。

  4、多吃动物内脏。



  5、含精氨酸较多的食物要多吃:如山药、墨鱼、鳝鱼、章鱼、海参和银杏等。

  6、微量元素锌要补充:含锌较多的食物如牡蛎、海产品、贝类食物、牛肉、鸡肝、花生米、蛋等。

  7、油腻、过甜、过咸的食物不能吃。

  8、戒烟戒酒。

  现实生活中,阳痿患者通常会自己服用补肾壮阳的药物,以希望病情早日治愈;而盲目补肾的结果是有人反而越补越虚。为此,壮阳也要顺其自然,不可一味强求,也不可太急于看到效果。

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