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男人趴着睡遗精就很正常?

2010/11/19   来源:医生在线

  男人虽然没有怀孕,但是也是需要选择好睡姿的,男性生理部位的特殊就要求男性要注意选择睡姿,趴着睡会让男性产生遗精。

  男性保护生殖健康更好的睡眠姿势是仰卧。

  仰卧能消除以上所说弊病,还能给阴囊和阴茎充分的活动空间。

  有很多男性朋友喜欢趴着睡,这种俯卧位的睡眠方式对年轻人危害非常大。长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会引起头晕、背痛、困倦无力,影响正常工作和生活。除此以外,阴囊是男人的“小冰箱”,它需要保持一个恒定的温度,才有益于精子的生成。趴着睡可以使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。



  习惯长期趴着睡的男性来说,俯卧会压迫阴囊,不利于阴囊散热,对精子的生成有不利影响,而且还会刺激阴茎,影响血液流通,易造成频繁遗精等。频繁的遗精,将会带来头晕、精神疲倦等症状的出现,影响生活和工作。

  除此以外,阴囊只有保持一个恒定的温度,才能给精子的生成带来更有利的环境。而俯卧使得散热不及时,让阴囊温度升高,对精子的生成是有一定影响的,一些尚未婚育的男性特别要注意。

  趴着睡会影响生殖健康,侧卧位也是一样会对生殖健康产生影响的。

  小编推荐:男人“精”力旺盛的20种食物   男子的性成熟过程剖析(图)

  例如右侧卧,既不会压迫到阴囊,又不会压迫心脏,应该也是不错的睡眠姿势吧。但侧卧也会有意外状况出现,那便是睾丸的扭转。

  常见的睾丸扭转状况是在激烈运动后出现,但也有少部分会发生在侧卧睡眠时,当男性侧卧睡眠时,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,生殖器官所承受的压力较之站立时要大,有人睡觉时还不太老实,总是动来动去,双腿也扭来扭去的,意外就极容易发生。

  建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏),对身体更好。

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