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专家提醒常吃烧烤易引发阳痿

2010/12/24   来源:39健康网

  专家提醒:常吃烧烤易引发阳痿


  烧烤摊点的生意做得热火朝天,每到入夜或周末的白昼,烟熏火燎的摊点上站着或坐着三五成群的少男少女,其中不乏就着啤酒围桌而坐的成年男女。诱人美味的烤肉让人吃了还想吃,就跟上瘾一样。烧烤摊点的生意做得热火朝天,每到入夜或周末的白昼,烟熏火燎的摊点上站着或坐着三五成群的少男少女,其中不乏就着啤酒围桌而坐的成年男女。诱人美味的烤肉让人吃了还想吃,就跟上瘾一样。


  在各种烹调方式中,油炸、烧烤、油煎等烹调方式容易引发食品安全问题。烧烤食物对男性健康尤为不利,频繁吃烧烤会有损男人“雄风”,容易引发男性“不举”。

  烧烤成了“不举”的“主凶”

  被无法举起不能进行性生活折磨了几个月的某公司白领老张,被医生诊断为性功能障碍。老张平常上班忙,压力也大,业余没什么特别爱好,就是喜欢常常约上几个大学同学到烧烤店吃烤羊肉、喝啤酒。追查其发病的原因,医生说老张的患病是综合性的原因,有精神方面的,也跟他平常的饮食有关,尤其跟他癖好烧烤有关。



  烧烤食物容易诱发男性“疲软”

  “据中国疾控中心更新调查资料显示,我国男性25%有性功能障碍或性心理障碍,40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED(勃起功能障碍)的困扰。阳痿是大多数男人的梦魇,过去大家普遍认为男性阳痿只与压力、吸烟有关,其实也与平常饮食相关。”


  专家者说,烤肉、香肠、烟肉、烧鹅等肥腻食物颇具杀伤力,会影响男性的生殖能力和使他们较难动情。加上男性朋友吃烧烤免不了伴点啤酒,酒精可抑制中枢神经系统,干扰性冲动刺激神经反射的传递途径,抑制阴茎勃起,从而影响性功能的正常发挥,甚至降低年轻男性的睾酮和垂体激素水平。

  重建男性“雄风”的长期法则

  “阳痿会给男性朋友造成很大的身心伤害,使他们感到自卑和耻辱,压力及障碍会随之加剧,久之必然引起浑身系统功能紊乱或受损,更终影响正常的工作和生活。有病才来治,就已经晚了,医治阳痿预防才是关键。”男科专家表示,预防“不举”要注意做到消除心理影响,对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,亦不能因为一两次性交失败而沮丧担心,缺乏信心。



  1、节制房事

  长期性生活过度,沉浸于色情,是引起男性“不举”的原因之一。实验证明,夫妻分床,停止房事一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治“不举”的有效措施。


  2、饮食调养

  (1)多吃壮阳食物:麻雀、羊肾、牛鞭、核桃、羊肉和壮阳食物主要有狗肉等;动物内脏因为含大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;另外含锌食物如牡牡蛎、鸡肉、鸡肝、花生米、猪肉、蛋、牛肉等,含精氨酸食物如山药、墨鱼、鳝鱼、章鱼、冻豆腐、银杏、海参等,都有助于提高性功能。

  (2)无需忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会容易“不举”等,是没有科学根据的,预防“不举”无须过分忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

  3、提高身体素质

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。



  除此以外,医生提醒说患有“不举”的男人每逢性生活时,心理上都会有一定程度的紧张。不良精神因素会进一步诱发性功能障碍疾病,同时又加重这种焦虑,形成恶性循环。所以病患的老婆先要克服自己内心的不安,主动了解丈夫的感受和需求,体谅丈夫的苦衷。老婆是丈夫的精神支柱,老婆的鼓励和帮助,是丈夫重振雄风的关键。


  温馨提示

  男性脾气越差越易“不举”

  人到中年,各种压力会让你时而怒不可遏,时而抑郁寡欢。然而你知不知道,心情不好时,“不举”也容易缠上你。在临床上,有一半以上的阳痿病人都长期情绪不良。中医认为怒伤肝,看上去肝和男性的性功能似乎没什么联系,但实际上阴茎的勃起就决定于肝经。

  压抑、郁闷和暴怒的情绪,更会引起肝郁、血淤,肝经不畅,使得肝脏的功能不能正常地发挥,甚至因气生病。这样一来,城门失火,自然殃及池鱼,严重影响到阴茎功能的发挥。情绪不良者应该注意自我调节。

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