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性交不射精,告诉你怎么解决

2011/05/12   来源:医生在线网

  大多数男性性交不射精是不良心理活动造成的,不妨针对下面的情况“对号入座”
  ①生怕妻子怀孕;
  ②害怕性生活给妻子带来痛苦;
  ③顾虑自己的性功能有问题;
  ④担心性生活质量不好;
  ⑤担心自己生不出孩子或急于想生孩子;
  ⑥担心射精过快导致妻子不满意;
  ⑦夫妇之间感情不融洽;
  ⑧性生活环境条件不佳,有不安全感;
  ⑨对妻子有猜疑、不信任或偏见。

  以上这些心理活动都会直接影响到性活动的各个环节,结果可能导致不射精。另外,无性交动作、性生活过于频繁、长期手淫等,也是常见的诱发原因。

  那么,如何解决性生活中不射精的问题呢?
  1、调整性交环境:首先,创造一个充满诗情画意和温馨舒适的性交环境,要有一定的情调,不能有任何外来的干扰,更不能担心旁人知悉或窥视。这样男方心情上会相当放松,对于激发性兴奋大有好处。

  2、改变性生活时间:绝大多数的夫妇,性生活都安排在晚间上床入睡之前。实际上,经过一天的劳累,人十分疲乏,如果此时房事,从体力而言,的确有些勉为其难。因此,不妨改变习惯,将性生活安排在睡醒一觉后或清晨。

  3、性生活前热敷:性生活前15~20分钟,男方可进行阴茎、阴囊、会阴、大腿内侧等部位的热敷,水温至少60℃左右,但也要注意防止过烫。热敷时间10分钟左右。

  4、调整性生活频率:把原来性生活的次数减少30%~50%,或者有意识地节制性生活一段时间。两次性生活间隔时间长,再次同房达到射精的机会更大。

  5、加强性生活前的性诱导:提高丈夫性生活前的性兴奋性,对于促进射精有帮助。此种性诱导更好由妻子协助进行,重点是刺激丈夫的所有性敏感区域,特别是阴茎、阴囊、大腿内侧、乳头、唇、舌等部位。男子更易引起性兴奋的方式是触觉与视觉,上述性敏感区域的抚摸,是重要的触觉刺激。

  6、改变性交动作和方式:为了提高对性的兴趣,可以经常变换性交体位,改变通常采取的男上位体位,转换成女上位、胸膝位或坐位等方式,有时反而会促进射精。

  7、用手淫方法过渡:性生活前通过自己或妻子的帮助,先手淫一阵子,让阴茎局部先充分积累性刺激,更好在有射精预感时,再进行正式房事。

  美好的性生活是夫妻感情的润滑剂,出现性交不射精的情况后,需要夫妻双方共同的配合来解决。

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