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http://www.51daifu.com 日期:2011/11/02 来源:新浪健康论坛

  据悉,男人精液的成分有来自睾丸的精子和精囊的分泌液,但更多的是源于前列腺所分泌的前列腺液,也贮于精囊。当一个男性较长时间内不发生射精行为时,精囊持续处于一种满盈的高张力状态,长期如此会诱发前列腺疾病。

一个性发育正常的男性,不可避免地时常会有性冲动的发生。但是由于各种客观原因未有性交行为,而一度兴奋之后却不能得以宣泄时,性冲动便会自然地消退并恢复平静。此时生殖系统同样随着每次性冲动而发生相应的变化,如各种相关腺体的分泌增多,血管扩张、充血。

这样一而再、再而三的不宣泄的冲动所产生的分泌增多、局部充血,将对前列腺体产生不利影响。长此以往,便可能增进前列腺的增生肥大。

对于一个有妇之夫而言,这种长期禁欲造成前列腺炎的机会不多,因为一年半载之分离尚不至于构成病因性影响。可能更多要关心的应该是失偶的中老年男性。因为这个群体必然有一定程度的性冲动,但又无对象得以宣泄。因而,从前列腺病的预防角度鼓励佳偶晚成也是不无错误的。

保护前列腺的小方法

●多排尿

不管男女,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。

●多喝水

多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。

●多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力延缓,通常前列腺症状多会舒缓。


●规律的性生活

临床显示,每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患,而让前列腺排空的更佳方法莫过于规律的性生活,很多中年夫妻经常会慢慢失去性生活,这对于前列腺保健十分不利。

●洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,因而可以延缓症状。

●远离咖啡因、辛辣与酒精

以上三种刺激性食物对于男性的影响虽是因人而异,可是为了健康更好远离。

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