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http://www.51daifu.com 日期:2011/12/21 来源:互联网

 
  阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。除了用药。生活中哪些食物对阳痿的人比较好呢?


  水果类

  患有阳痿的人可以多吃些荔枝、枸杞、香蕉、松子、坚果、樱桃,这些食物都有壮阳功效。

  但需注意的是:荔枝可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷等症,但荔枝属于火气大的水果。肝火旺者不宜吃,以免“上火”。

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  肉类

  壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。


  阳痿患者不妨加入全麦食品和大豆,这些主食除了对人的健康有益,对男性的性健康也有保健功效。
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